Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
|
71,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 55,32g | Eiw: 99,59g | Kohlh: 186,64g.
Frühstück: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Голубика, Таврия Сыр Плавленый , Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Магнит Банан, Каждый День Хлеб Бородинский. Mittagessen: Нектарин, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Ярмарка Киноа с Булгуром. Abendessen: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Таврия Сыр Плавленый , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Earth Circle Organics Семена Чиа, Голубика. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Boombar Печенье с Шоколадом . mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerinka1714's Gewichtsverlauf
|