Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
|
54,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
830 kcal
|
Fett: 33,65g | Eiw: 62,75g | Kohlh: 72,05g.
Frühstück: 紅豆薏米粥. Mittagessen: 大黃瓜, 豬排骨, 水煮蛋, 小卷, 炒桂竹筍, 好菇道 鴻喜菇, 花椰菜. Abendessen: 地瓜葉, 吳郭魚, 炒金針菇. Snacks/Sonstiges: 爭鮮 有機甘栗, 可口 可口奶滋 (12,5克). mehr...
|
|
162 kcal
|
Bewegung:
室內腳踏車 - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mandy&Chloe's Gewichtsverlauf
|