applechiou's Notizen, 26 Jul 19

這禮拜晚上都帶我家小公舉去散步！汗狂噴的結果😆😆😆

49,3 kg Bisher verloren: 6,4 kg. Still to go: 1,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2019:

192 kcal

Fett: 8,02g | Eiw: 24,14g | Kohlh: 6,02g. Mittagessen: 萊爾富蛋白滷, 萊爾富溏心溫泉蛋. mehr...

Verlust von 0,1 kg pro Woche

Kommentare

👍👍👍

25 Jul 19 vom Mitglied: tina815

但是今晚要開吃了😅😅

25 Jul 19 vom Mitglied: applechiou

👍👍👍

25 Jul 19 vom Mitglied: josephc0917

👍👍👍🥳🥳🥳👏🏻👏🏻👏🏻🎉🎊🎉🎊

26 Jul 19 vom Mitglied: gulinlin

每天都狂噴汗也沒這樣的效果😓😓果然被操還是比較累👍👍👍

26 Jul 19 vom Mitglied: chenxxxcccc

宅媽因爲我平日沒什麼在吃東西，斷食復食後也吃很少，加上現在又每天去流汗可能是醬的原因吧😅😅

26 Jul 19 vom Mitglied: applechiou


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