Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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52,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 41,16g | Eiw: 75,63g | Kohlh: 51,41g.
Frühstück: 栗香地瓜 冰, 米森 有機純黑芝麻粉, PB2 花生粉, Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 咖啡, 水煮蛋. Mittagessen: 炸雞排. Abendessen: 秋葵50g, 咖啡, 雞胸肉, 鮭魚. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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