hsiuzulin's Notizen, 26 Jul 19

體脂肪: 35.6
60,2 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2019:
445 kcal Fett: 13,58g | Eiw: 24,47g | Kohlh: 56,71g.   Frühstück: 國農 鮮奶, 水煮蛋, 即溶咖啡(咖啡粉), 7-11 冰烤地瓜. Abendessen: Costco 凱薩雞肉沙拉(不加醬). mehr...
583 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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