Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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50,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 14,48g | Eiw: 24,71g | Kohlh: 126,68g.
Frühstück: Bal, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Karpuz, Karpuz, Karışık Tahıllı Ekmek. Abendessen: Mevsim Salata. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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