57.25公斤,28.4%。 帶狀皰疹第七天。 肌肉流失好快,體脂肪增加神速。(ㄒoㄒ)
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57,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 36,87g | Kohlh: 26,94g.
Mittagessen: 萬家香 和風沙拉醬, 義美 亞麻仁油, 桂冠 義式濃郁起司凱撒醬, 酪梨, 雞蛋, 卜蜂 輕食沙拉胸, 義美 無糖豆奶, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 玉米筍, 全聯 牛番茄. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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