57.25公斤,28.4%。
帶狀皰疹第七天。
肌肉流失好快,體脂肪增加神速。(ㄒoㄒ)
57,3 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2019:
647 kcal Fett: 45,10g | Eiw: 36,87g | Kohlh: 26,94g.   Mittagessen: 萬家香 和風沙拉醬, 義美 亞麻仁油, 桂冠 義式濃郁起司凱撒醬, 酪梨, 雞蛋, 卜蜂 輕食沙拉胸, 義美 無糖豆奶, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 玉米筍, 全聯 牛番茄. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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