Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 14,60g | Eiw: 29,54g | Kohlh: 87,56g.
Frühstück: Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Galletas María Dorada, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nesquik Cacao en Polvo. Mittagessen: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
mi band - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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lala_fit's Gewichtsverlauf
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