Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
|
60,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
966 kcal
|
Fett: 43,29g | Eiw: 83,11g | Kohlh: 58,57g.
Frühstück: Капучино. Mittagessen: Капучино, Багет, Велком Сервелат Финский. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Snacks/Sonstiges: Велком Сервелат Финский, Яйцо Всмятку, Лидский Квас Тёмный, Лидский Квас Тёмный. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
svetlana.st's Gewichtsverlauf
|