Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
|
72,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 52,74g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 201,63g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлеб Черный, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Mixbar Шоколадный Батончик с Печеньем и Карамелью. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Лукум, Майонез, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Talelina's Gewichtsverlauf
|