Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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333 kcal
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Fett: 13,92g | Eiw: 12,71g | Kohlh: 42,08g.
Frühstück: Mis Labne, Soğanlı Yumurta, Kırmızı Domates. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Domatesli Etsiz Spagetti, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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