Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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88,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 74,03g | Eiw: 111,96g | Kohlh: 132,79g.
Frühstück: Egg, Baby Spinach, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Clementines, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Abendessen: Sabra Greek Olive Hummus, Carrots, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Egg, Cooked Artichoke. Snacks/Sonstiges: President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, President's Choice Multigrain Melba Toast, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Sabra Greek Olive Hummus, Carrots, Blueberries, Danone Oikos 0% Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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