Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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127,5 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2352 kcal
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Fett: 88,44g | Eiw: 139,48g | Kohlh: 216,92g.
Frühstück: Kiwi Fruit, Tangerines (Mandarin Oranges). Mittagessen: Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked), McCain Frozen Corn Kernels. Abendessen: SunPork Slow Cooked Pork Belly, McCain Frozen Corn Kernels, Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked). Snacks/Sonstiges: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Kiwi Fruit, Green Tea, Tangerines (Mandarin Oranges). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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