Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 30,06g | Eiw: 75,80g | Kohlh: 97,86g.
Frühstück: Papaya, Alpina Yogurt Finesse (180g). Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Zanahoria. Abendessen: Durazno, Alpina Yogurt Finesse (180g), Huevo Revuelto, Rebanadas de Jamón. Snacks/Sonstiges: Bocadillo Veleño, Tostao Queso Pera. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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crismiloreytro1's Gewichtsverlauf
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