Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 10,55g | Eiw: 45,70g | Kohlh: 115,73g.
Frühstück: Café Expresso, Weetabix Weetabix Original, Gresso Leite Meio Gordo. Mittagessen: Carne de Vaca do Cachaço (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Massa sem Carne com Molho de Tomate, Banana, Pão Branco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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