Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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108,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 62,05g | Eiw: 94,72g | Kohlh: 37,13g.
Frühstück: Wholly Guacamole Homestyle Minis, Market Pantry Fully Cooked Bacon. Mittagessen: Souper Salad Green Bell Peppers, Banana Pepper , Adams Diced Onion, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking). Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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