Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 128,53g | Kohlh: 100,78g.
Frühstück: Folgers Breakfast Blend Coffee with 3 Splenda, Coffee-Mate Snickers Creamer. Mittagessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Mahatma Extra Long Grain White Rice, Campbell's Healthy Request Cream of Chicken Soup. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Great Value Apple Fritter, MuscleTech Amino Build Next Gen Energized, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored. mehr...
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konstantes Gewicht
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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