Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2182 kcal
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Fett: 82,66g | Eiw: 131,50g | Kohlh: 229,14g.
Frühstück: 早安美芝城 紅茶, 紅龍 豬肉漢堡片, 煎雞蛋, 大漢堡加蔬菜及調味醬. Mittagessen: 滷蛋, 雜糧飯, 芭樂, 海帶芽, 滷雞腿. Abendessen: 珍珠奶茶, Costco 無調味綜合堅果, 鹽酥雞, 水煮蛋, 芭樂. Snacks/Sonstiges: HEIDI 75%黑巧克力. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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