Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 86,26g | Eiw: 137,03g | Kohlh: 64,17g.
Frühstück: 義美 無糖豆漿, 水煮蛋, 全聯 滷牛花腱, 酪梨, 生菜. Mittagessen: 海帶（加醬油）, 豆干, 豆腐, 皮蛋, 梨. Abendessen: 牛排. Snacks/Sonstiges: Ghirardelli 100%巧克力. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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li.8185's Gewichtsverlauf
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