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體重紀錄第131天（假日工作時間）
2019/07/27星期六上午08:29
體重- 65.0公斤（減少4.9公斤）
BMI - 24.7
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65 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 36,83g | Eiw: 88,19g | Kohlh: 180,83g.
Frühstück: Costco 乳清. Mittagessen: Costco 乳清. Abendessen: 便當. Snacks/Sonstiges: 杜老爺 杜老爺高級甜筒冰淇淋, 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳, 麵包. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kaoru2000's Gewichtsverlauf
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