Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
|
50,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 72,61g | Eiw: 110,39g | Kohlh: 240,81g.
Frühstück: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Блины на Молоке, Капустный Салат, Белый Хлеб, Помидоры, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Кабачки в Кляре, Малина, Му-Му Лапша Куриная. Abendessen: Ягодный Пирог, Капустный Салат, Белое Облако Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashtera's Gewichtsverlauf
|