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體脂肪 ：35.5
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60,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 58,80g | Kohlh: 72,90g.
Frühstück: 即溶咖啡（咖啡粉）, 國農 鮮奶, 荷包蛋, Costco 凱薩雞肉沙拉（不加醬）. Abendessen: 牛肉卷餅. Snacks/Sonstiges: 樂事 (Lay's) 美國經典原味洋芋片, 水煮蛋, 芭樂, 瑞士蓮 85%黑巧克力. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hsiuzulin's Gewichtsverlauf
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