Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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52,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 52,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 40,08g | Eiw: 95,77g | Kohlh: 128,67g.
Frühstück: 安麗 天然纖維嚼片, 安麗 BodyKey莓果口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. Mittagessen: 煮熟的綠色椰菜, 炒飯, 安麗 優質蛋白素. Abendessen: 芭樂, 素炒芹菜, 炒杏鮑菇, 韭菜炒雞蛋, 白菜滷, 安麗 BodyKey莓果口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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