Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
|
73 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
910 kcal
|
Fett: 13,05g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 154,36g.
Frühstück: Nasi Putih. Mittagessen: Sayur Campuran, Nasi Putih. Abendessen: Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Tempe, Nanas (Padat dan Cair, Air Kemasan, Kalengan). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mr.goodbysinta's Gewichtsverlauf
|