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減重第七天，體重持平，但體質變高，天啊！體脂：28.2
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 62,88g | Eiw: 106,25g | Kohlh: 222,78g.
Mittagessen: 無糖冰茶, 炒麵, 油炸茄子, 鮭魚, 起司蛋餅. Abendessen: 甜不辣, 豆腐乾, 米血糕. Snacks/Sonstiges: 大豆/黄豆（水煮）
, 糖, 紅豆, 山芋, 芋圓. mehr...
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konstantes Gewicht
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