Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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76,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 62,10g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 159,92g.
Frühstück: Yeşil Yapraklı Marul, Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Süzme Peynir, Keten Tohumu, Yoğurt. Mittagessen: Algida Maraş Usulü Dondurma, Karisik Tost, Yeşil Mercimek Salatası. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bahar1111's Gewichtsverlauf
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