Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 167,80g.
Frühstück: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье, Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе, Ярмарка Гречка Ядрица, Помидоры. Abendessen: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Сыр Гауда, Орбита Сырок Плавленный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Fruto Bar Бананы Сушёные. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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elfiykahelga's Gewichtsverlauf
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