Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 70,40g | Eiw: 117,48g | Kohlh: 109,38g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Творожная запеканка. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Abendessen: Шашлык Куриный, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия , Здравник Цикорий Растворимый, Кофе с Молоком, Творожная запеканка, Здравник Цикорий Растворимый, Перекресток Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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viktoriy916's Gewichtsverlauf
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