Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 30,42g | Eiw: 26,68g | Kohlh: 47,72g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Avocado, Spiegelei, REWE Bio Maiswaffeln, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Zitrone, Wasser. Snacks/Sonstiges: Rothaus Tannenzäpfle, Rothaus Tannenzäpfle. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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romashe4ka08's Gewichtsverlauf
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