melikegirag's Notizen, 27 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019

52,1 kg Bisher verloren: 0,8 kg. Still to go: 2,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2019:

338 kcal

Fett: 14,94g | Eiw: 28,22g | Kohlh: 20,72g. Frühstück: Dana Kavurma. Mittagessen: Domatesli Bulgur Pilavı. mehr...

1543 kcal

Bewegung: Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche


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melikegirag's Gewichtsverlauf