Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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77,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 30,20g | Eiw: 50,18g | Kohlh: 128,46g.
Frühstück: Finn Crisp Original, La Fageda Yogur Desnatado, La Vaca que ríe Quesito Light con Emmental, Tomaten, Brot. Mittagessen: Granier Coca de Panadero, DIA Palmeras de Hojaldre, Cava, Hacendado Pan, Gemischter Salat, Natura Aceite, Hacendado Patata Baby , Pollos Planes Pechuga de Pollo al Natural. Abendessen: Schinken, Philadelphia Queso Untar, Brot, La Sirena Verduras . Snacks/Sonstiges: DIA Nueces Peladas, Pflaumen. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Josefineamat's Gewichtsverlauf
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