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💀
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 90,37g | Kohlh: 188,27g.
Frühstück: 蜜蜂工坊 蜂蜜, 福樂 無加糖優格, 小紅莓乾（加糖）. Mittagessen: 雞胸肉, 大白菜, 蘑菇, 小黃瓜, 雞蛋（整個）, 酪梨. Abendessen: 鮭魚, 火龍果, 白飯, 絲瓜, 洋蔥炒蛋, 蕃薯. Snacks/Sonstiges: 波蜜 蘋果綜合果汁飲料, 全聯 日式絹布丁. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ryou0725's Gewichtsverlauf
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