Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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52 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 17,90g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 43,24g.
Frühstück: 咖啡, 苦苣, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Abendessen: 咖啡, 秋葵50g, 雞胸肉, 龍鬚菜, 小卷. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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