Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
|
59,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
887 kcal
|
Fett: 39,21g | Eiw: 50,49g | Kohlh: 77,81g.
Frühstück: 得意的一天 干貝柴魚海鮮健康粥, 桂冠 桂冠沙拉醬light, 全聯 結球萵苣, 黑咖啡, 歐維氏 70%黑巧克力, 樂天 (Lotte) 蛋黃派, 雜糧麵包, 義美 低糖豆漿, 義美 低糖豆漿, 雞腿排. Mittagessen: 茶葉蛋, 7-11 茶葉蛋. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angela821020's Gewichtsverlauf
|