Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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57 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 47,55g | Eiw: 79,38g | Kohlh: 123,98g.
Frühstück: 牛奶. Mittagessen: 乾麵, 豆干, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 原味時代 藜麥枸杞元氣雞湯, 瓠瓜. Abendessen: 滷肉飯, 滷味, 愛之味 板條, 豆腐乾, 水晶餃, 餛飩. Snacks/Sonstiges: 花生糖, 牛奶. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Healthy_Eating_Everyday's Gewichtsverlauf
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