Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
|
62,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 57,07g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 202,23g.
Frühstück: Сабвей Индейка и Ветчина. Mittagessen: Инжирный Персик, Epica Йогурт Crispy Лимон, Ашан Морс Облепиховый, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Макароны Отварные. Abendessen: Пискаревский Молоко 2,5%, Epica Crispy Фисташки. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком и Сахаром, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seluyanova's Gewichtsverlauf
|