體重紀錄第132天(今天仍是假日工作時間) 2019/07/28星期日上午08:15 體重- 64.6公斤(減少5.3公斤) BMI - 24.6
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64,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 44,20g | Eiw: 32,50g | Kohlh: 196,40g.
Frühstück: 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳. Mittagessen: 義美 紅豆湯圓, 桂冠 紅油抄手. Abendessen: 農心 (NONG SHIM) 部隊鍋拉麵. Snacks/Sonstiges: 農鮮 礦岩檸檬水. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kaoru2000's Gewichtsverlauf
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