|
體重紀錄第132天（今天仍是假日工作時間）
2019/07/28星期日上午08:15
體重- 64.6公斤（減少5.3公斤）
BMI - 24.6
|
64,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 44,20g | Eiw: 32,50g | Kohlh: 196,40g.
Frühstück: 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳. Mittagessen: 義美 紅豆湯圓, 桂冠 紅油抄手. Abendessen: 農心 (NONG SHIM) 部隊鍋拉麵. Snacks/Sonstiges: 農鮮 礦岩檸檬水. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaoru2000's Gewichtsverlauf
|