Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 22,23g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 99,88g.
Mittagessen: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), 火鍋. Abendessen: 乾麵, 雞胸肉, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 蜂蜜, 百香果. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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wintersunshine's Gewichtsverlauf
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