Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 88,41g | Eiw: 82,44g | Kohlh: 183,04g.
Frühstück: 親愛的 親愛的白咖啡(不加糖), 鮪魚蛋餅. Mittagessen: 酪梨牛奶, 鼎泰豐 小籠包. Abendessen: 芒果, 富士蘋果, 福樂 好優牛奶優格. Snacks/Sonstiges: 福樂 自然零藍莓優酪, 不二家 蛋黃酥. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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