Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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352 kcal
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Fett: 11,01g | Eiw: 12,33g | Kohlh: 52,03g.
Frühstück: iseLect 拿鐵咖啡, 奇異果, 馬可先生 全麥吐司, 金弘 無糖花生醬. mehr...
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1799 kcal
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Bewegung:
腳踏機 - 35 Minuten, 跑步機 - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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orange20160131's Gewichtsverlauf
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