Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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57 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 63,47g | Kohlh: 125,91g.
Frühstück: 水煮蛋, 福圓號 黑糖桂圓饅頭. Mittagessen: 元廚 油雞腿, 炒高麗菜, 苦瓜, 豆干, 海帶（加醬油）, Nisoro 薑黃地瓜飯. Abendessen: 義美 手工水餃(豬肉高麗菜), 白飯, 冬瓜排骨湯, A菜, 煮熟的綠色椰菜. Snacks/Sonstiges: 福源 顆粒花生糖, 芝麻糖. mehr...
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konstantes Gewicht
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Healthy_Eating_Everyday's Gewichtsverlauf
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