Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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52,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 52,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 61,93g | Eiw: 110,28g | Kohlh: 158,38g.
Frühstück: 安麗 冷壓橄欖油, 櫻桃, 蘋果, 安麗 Bodykey香草口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. Mittagessen: 安麗 優質蛋白素, 玉米筍, 炒杏鮑菇, 鹌鹑蛋, 炒黃瓜, 番茄炒蛋, 炒莧菜, 白飯. Abendessen: 滷雞腿, 豬肉碎, 炒莧菜, 炒空心菜, 炒金針菇, 炒紅蘿蔔, 炒黃瓜. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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