Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 52,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 63,74g | Eiw: 102,61g | Kohlh: 157,32g.
Frühstück: 煎雞蛋, 炒高麗菜, 安麗 BodyKey莓果口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. Mittagessen: 西瓜, 炒桂竹筍, 炒杏鮑菇, 炒南瓜, 全聯 銅鑼燒, 炒空心菜, 全家 檸檬果磚, 安麗 蜂蜜卵磷脂粉, 安麗 優質蛋白素. Abendessen: 泡菜鍋, 白飯. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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