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昨晚一杯防彈咖啡，今天64.3
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64,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 65,93g | Eiw: 8,38g | Kohlh: 1,01g.
Frühstück: 咖啡, 肉桂, Nature's Way MCT Oil, 安佳 無鹽奶油. Mittagessen: 安佳 鮮奶油, 星巴克 (Starbucks) 冷萃咖啡(大杯). Abendessen: 防彈咖啡. Snacks/Sonstiges: 芝士, 安佳 無鹽奶油, 雞蛋（整個）. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ritawawalove's Gewichtsverlauf
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