昨晚一杯防彈咖啡,今天64.3
|
64,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
628 kcal
|
Fett: 65,93g | Eiw: 8,38g | Kohlh: 1,01g.
Frühstück: 咖啡, 肉桂, Nature's Way MCT Oil, 安佳 無鹽奶油. Mittagessen: 安佳 鮮奶油, 星巴克 (Starbucks) 冷萃咖啡(大杯). Abendessen: 防彈咖啡. Snacks/Sonstiges: 芝士, 安佳 無鹽奶油, 雞蛋(整個). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ritawawalove's Gewichtsverlauf
|