Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
|
146,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 81,11g | Eiw: 109,58g | Kohlh: 118,50g.
Frühstück: Coffee, Golden Corral Chicken Tenders , Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) , Roll, Smoked Pork Sausage Link, Scrambled Eggs (Frozen Mixture) . Mittagessen: Expo Fresh Strawberries . Abendessen: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Publix Ground Beef Sirloin 90/10, Green Giant Veggie Tots - Sweet Potato & Cauliflower, Heinz Premium Sweet Relish, Kroger 50% Less Sugar & Sodium Ketchup. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tinymarine's Gewichtsverlauf
|