Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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82 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 55,50g | Eiw: 75,20g | Kohlh: 167,65g.
Frühstück: 全脂牛奶, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 香蕉. Mittagessen: 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 毛豆. Abendessen: 炒青菜, 油豆腐, 台畜 梅干扣肉, 飯. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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中年大媽渴望標準體重's Gewichtsverlauf
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