vikontesaa's Notizen, 29 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
87,3 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 21,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2019:
2661 kcal Fett: 131,40g | Eiw: 95,56g | Kohlh: 266,17g.   Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Mittagessen: Бургер Кинг Сырная Мэри, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Бургер Кинг Сырный Соус . Abendessen: Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Nestle Пломбир 48 Копеек, МарС Мороженое, Простой Французский Тост, Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
1680 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,3 kg pro Woche



     
 

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