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пн
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100,2 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 55,51g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 133,71g.
Frühstück: Овсяноблин с Сыром, Здравник Цикорий Растворимый, Кабачковая Икра, Печень Говяжья Жареная. Mittagessen: Самса с Курицей. Abendessen: Coffee Like Капучино (400мл), Сушкоф Мега Ролл Держи Краба, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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