Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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125,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 59,60g | Eiw: 160,01g | Kohlh: 165,12g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе с Овощами, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Тунец, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Авокадо Авокадо, Помидоры, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная, Boombar Печенье Кокос, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Банан. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Александр198730's Gewichtsverlauf
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