Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 42,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 87,55g | Eiw: 129,34g | Kohlh: 176,31g.
Frühstück: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Яйцо Всмятку, Груша, Обережье Творог 5%, Обережье Ряженка. Snacks/Sonstiges: Груша, Мороженое От Деда Мороза Брикет на Вафлях Крем-Брюле, Киндер Молочный Ломтик. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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stella3657's Gewichtsverlauf
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